Ａをビニール袋に入れ、空気を入れて膨らませ、振って混ぜ合わせる。[作り方1]　

ボウルに砕いたチョコレートとくるみ、茹でた押し麦、卵、三温糖を入れて混ぜ合わせる。[作り方2]　

2のボウルにＡを加えて、混ぜる。[作り方3]　

型に薄くサラダ油（分量外）を塗り、3の生地を入れる。180℃に温めたオーブンで、小さいハートは20分、大きいハートは30分ほど焼く。[作り方4]　

型からはずして冷まし、ラッピングする。